Wg mnie to : Hi tec Nutrition - Crea Mass i GlutaForce Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer , CreaPure Olimp - System Protein 80 Inkospor - X-Treme Cell Tec Weider - Giant Mega Mass Universal - Gain Fast , Creatine MultiPower - Creatine
Właśnie zastanawiam się na tym mono a Creatine Powder z Universal, cena prawie o 20zł mniejsza a większość nawet poleca bardziej niż Universala. Wiem, że mono to mono ale skoro różnicy praktycznie nie ma to wypróbuje Vitalmaxa chyba.
Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny, np. Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg, albo jeśli wolisz w prochu, to Universal Nutrition - Creatine micronized powder.
jadłęm saw tą większą puszkę, ale wgl mnie nie klepnęło mimo 15g porcji. Waże 61KG i twierdzili że 5g powinno mnie klepnąć, a tu nic. Próbki miałem np Doriana mi dali toooo była kosa nie ma co, kumpel dał mi 200g schocka bo mu tyle zostało i też słabo .. Czułem delikatne mrowienie ale beż szału, pompy nic, i kop też słaby. To chyba by było na [...]
witam wszystkich wlaśnie koncze kreatynke Universal Nutrition - Creatine micronized powder zostało mi na jeden dzien byl to moj pierwszy cykl po roku cwiczen troszke zle zrobilem bo moze te pol roku moglem sie jeszcze wstrzymac no ale coz poszlo juz ogolnie fajne suple jak na pierwszy cykl pompa jest delikatna ale szalu nie ma ale nie o to w tym [...]
Duża różnica będzie między mono Universal Nutrition - Creatine micronized powder, a Trec - CM3 1250 (kapsułki, czym to się w ogóle różni od Trec - CM3 POWDER) ?
Witam. Czy mógłby mi ktoś doradzić w kwestii kupna bo nie wiem co wybrać Trec cm3 czy Universal Nutrition - Creatine micronized powder // lepiej kupić w proszku czy kapsułkach ? Z góry dziękuje za odpowiedz.
Witam Zaczynam dawkować od jutra Universal Creatine monohydrant i dzis po otwarciu na pierwszy rzut zaciekawił mnie proszek, nigdy nie stosowałem tego suplementu więc czy tej kreatyny proszek ma wygląd taki "krystaliczny" ? Nie wiem jak to okreslić ale po prostu jakby takie ziarnka "kryształów". Dostawca sprawdzony ale wole jednak się upewnić [...]
[...] / negatywnie wpłynąć na nerki ? Pytanie czy to ma jakiekolwiek podłoże/uzasadnienie ? (wiem, że ogólnie panuje to przeświadczenie, że to mit) 2) Czy po 2 puchach stacka MP creatine, mogę zmienić wrzucić monohydrat (mam akurat, bo dostałem Universal Crepure. 3) Jest tego 500g więc u mnie na ok 8tyg. Czy jak otworze teraz puche i zjem pół to [...]
Żeby nie wyglądać przy Flexie jak dziecko (choć pewnie i tak będzie :P) dzisiaj poszło FBW, na każdą partię 2 ćwiczenia, 3 serie, 15-10powt. Jedynie wycisk wąsko mniej rep bo odcięło moc :-D 1. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim, 25kgx15, 35kgx12, 42,5kgx10, 50kgx10 2. Wyciskanie siedząc na hammerze 3 x 12powt z progresją 3. Prostowanie z linką [...]
Cześć mam pytanie czy można połączyć Universal Nutrition - Creatine micronized powder z Nitro(X)PACK C-13 + dieta na masę . czy to dobre połączenie ? i jak dawkować mógłby ktoś pomóc ? Zmieniony przez - Myjas w dniu 2013-09-05 16:59:08
Witam! Czy mogę brać Universal Creatine Micronized, Mutant Mass i Animal Cuts jednocześnie? Nic się nie stanie jeśli będę łączył kreatynę i gainer ze spalaczem? Zależy mi na zbudowaniu czystej masy. Na codzień mam ciężki trening siłowy i begam 45 min. pozdrawiam
Jacku lub Rafale co sadzicie o mojej suplementacji, jade juz od 2 tygodni na mase, przytylem jakies 1-2 kg teraz wrzucam konkret. 78-79 kg 179 cm wzrostu, endo, 16 lat jakby co to cos napisze wiecej Dymatize Elite Whey 40g rano System Protein 80 40g 30 min przed spaniem Z-Force 4 kaps 30 min przed spaniem Carbo 75 g 30 min przed treningiem Dextro [...]
Powie mi ktoś czy warto stosować dextroze z kreatyną, czy może sama kreatyna? Jestem osobą, która szybko nabiera tłuszcz. Co do firm, wybór padł na: Universal Creatine i Olimp Dextrex. Chyba dobry wybór?